BMI(체질량 지수)는 국제적으로 성인의 체중 상태를 평가하는 데 사용되는 간단하고 보편적으로 적용되는 방법입니다.
BMI: < 18.5
영양 결핍 또는 기타 건강 문제를 나타낼 수 있습니다
BMI: 18.5 - 24.9
대부분의 성인에게 건강한 체중 범위
BMI: 25 - 29.9
건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다
BMI(체질량 지수)는 키와 체중을 기반으로 체지방을 추정하는 스크리닝 도구입니다.
BMI는 유용한 스크리닝 도구이지만 완벽한 건강 측정 도구는 아닙니다.
BMI 18.5에서 24.9 사이가 일반적으로 건강한 체중 범위로 간주됩니다.
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