Der BMI (Body Mass Index) ist eine einfache und weltweit angewandte Methode zur Bewertung des Gewichtsstatus von Erwachsenen.
BMI: < 18.5
Kann auf Nährstoffmangel oder andere Gesundheitsprobleme hinweisen
BMI: 18.5 - 24.9
Gesunder Gewichtsbereich für die meisten Erwachsenen
BMI: 25 - 29.9
Kann das Risiko von Gesundheitsproblemen erhöhen
Der BMI (Body Mass Index) ist ein Screening-Tool, das das Körperfett basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht schätzt. Er gilt für erwachsene Männer und Frauen.
Der BMI ist ein nützliches Screening-Tool, aber kein perfektes Maß für die Gesundheit. Er unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse, sodass Sportler trotz geringem Körperfett einen hohen BMI haben können.
Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt im Allgemeinen als gesunder Gewichtsbereich. Unter 18,5 ist Untergewicht, 25,0–29,9 ist Übergewicht und 30,0 oder höher ist Fettleibigkeit.
Entdecken Sie unsere anderen nützlichen Berechnungswerkzeuge